Heidelbeer Nicecream – ein Eis zum Sündigen!

Hach, zum Dahinschmelzen zur Zeit diese Temperaturen. Da schafft man es Laufe des Tages auch schon mal zwei Eis zu verputzen, um sich wenigstens ein bisschen zu erfrischen. Mit dieser Heidelbeer Nicecream könnt ihr sogar schon beim Frühstück damit anfangen und das ganz ohne schlechtes Gewissen!

Dieses Eis oder besser gesagt diese Nicecream könnt ihr ganz einfach zuhause, ohne lange Vorbereitung, selbst zubereiten. Was ihr braucht sind nur ein leistungsstarker Mixer, gefrorene Bananen, Obst und etwas Agavendicksaft, wenn ihr es etwas süßer mögt. Alle Zutaten werden so lange püriert, bis sie zu einer schön cremigen Masse geworden sind. Noch etwas Deko darüber und voilá, so kann man sich ein gesundes Eis selbst zaubern!

Heidelbeer Nicecream: Vegan, zuckerfrei und gesund

Diese Nicecream ist die perfekte Sommererfrischung für jeden! Die perfekte Alternative zu ungesundem, viel zu süßem Industrie-Eis. Sie ist vegan, zuckerfrei, gesund und schnell gemacht. Mittlerweile habe ich es mir angewöhnt Bananen, die wir nicht mehr essen, da sie schon überreif sind, einfach einzufrieren. Somit habe ich immer einige gefrorene Bananen bereit, wenn es mal schnell gehen soll.

Natürlich kann man die Nicecream auch als nicht zuckerfreie Variante herstellen, in dem man einfach etwas Agavendicksaft oder Honig dazu gibt. Varianten mit Oreo Keksen, Kinderschokolade und Avocado können natürlich auch probiert werden. Aber ich sag nur eins: generell besteht bei dieser Nicecream absolute Suchtgefahr!

Nicecream: Bananenpower schmeckt lecker

Die Grundlage für jede Nicecream sind natürlich Bananen. Gefrorene Bananen. Am besten schneidet man die Banane vor dem Gefrieren in dünne Scheiben, dann gelingt das Pürieren später besser. Dieses Mal habe ich Heidelbeeren (Blaubeeren) verwendet. Aber man kann natürlich auch jede andere Obstsorte nehmen, wie Himbeeren oder Erdbeeren. Dieses Sommerdessert kann wirklich jeder ohne schlechtes Gewissen löffeln.

Und das Beste: Kinder lieben diese Nicecream! Obstverächtern kann so ganz einfach eine Portion Obst untergeschummelt werden. Und ja, natürlich kriegt hier jeder soviel Nachschlag wie er will!

Heidelbeer Nicecream - ein Eis zum Sündigen!

Diese Nicecream ist die perfekte Sommererfrischung für jeden! Einfach und schnell zu machen. Mit Zutaten, die garantiert jeder Zuhause hat.

Rezept drucken Pin Recipe

Vorbereitungszeit 5 Min.

Arbeitszeit 5 Min.

Portionen 4 Personen

Zutaten

  

• 2-3 Stk gefrorene Bananen vorher in Scheiben schneiden!
• 1-2 Handvoll Heidelbeeren (Blaubeeren) Himbeeren, Erdbeeren, Honigmelone etc.
• nach Bedarf Agavendicksaft

Anleitungen

 

• Die gefrorenen Bananen kurz antauen lassen und dann zusammen mit dem Obst in den Mixer geben. Gut durch pürieren, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Sofort servieren.
• Falls die Nicecream zu flüssig wird, einfach nochmal kurz in den Gefrierschrank!