Mango-Joghurt mit Granola: traumhaft gut, gesund und lecker
Frühmorgens im Januar, wenn es der Tag noch nicht geschafft hat die Nacht zu verscheuchen zaubert dieses Mango-Joghurt im Glas etwas Sonne auf euren Frühstückstisch. Wenn morgens der Wecker klingelt und man beim Rausschauen aus dem Fenster nicht erkennen kann…
Knusprige Apfel-Tarte mit Zitronen-Creme
Eine schnell gemachte Nascherei für gemütliche Nachmittage Gebackene Äpfel und dazu eine fruchtige Zitronen Creme sind eine, meiner Meinung nach, unschlagbar leckere Kombination. Ich könnte mich fast reinlegen, in diese Creme. Wenn sich manchmal kurzfristiger Besuch ankündigt oder man einfach…
Proteinshake – Shake it, baby
Euer Körper braucht dringend einen Proteinshake Und zwar nicht nur nach dem Sport oder? Kennt ihr diesen Moment, wenn ihr verschwitzt aus dem Fitnessstudio kommt nachdem ihr vielleicht 1 Stunde Ausdauer gemacht habt und dann noch im Kraftraum gewesen seid?…
Homemade Granola
Gesundes Granola, ohne Zucker – einfach selbst gemacht! Mit einem leckeren Frühstück fängt der Tag doch gleich viel besser an. Joghurt, frisches Obst und knuspriges Granola – eine super gesunde Frühstücksoption. Granola ist dem allgemein bekannten Knuspermüsli sehr ähnlich. Mit…
Energiekick: Mango Curcuma Smoothie
Mango Curcuma – Boost fürs Immunsystem In einem kleinen Glas kann man soviel Gemüse und Obst verstecken. Eines meiner Lieblingssmoothie-Rezepte, den Mango-Curcuma Smoothie, für den Winter möchte ich euch heute vorstellen. So startet ihr ganz bestimmt voller Elan einen neuen…
Red Velvet – Schoko Kuchen
Ein unglaublich saftiger Rohnenkuchen Neues Jahr – noch größere Probier- und Experimentierleidenschaft in Sachen Kochen und Backen! Ja, ich möchte noch mehr ausprobieren und schreibe hier mein Gelingen (oder auch nicht Gelingen, soll’s ja auch geben!) nieder. Und in diesen…
Mango Schichtdessert im Glas
Traumhaftes Schichtdessert mit Mango Wenn ich mir mal wieder den Sommer herbeiwünsche, obwohl noch tiefster Winter ist, dann gönne ich mir dieses Mango Dessert. Probiert es unbedingt aus! Und ja, es werden auch Mascarpone und Sahne verwendet, also ist es…
Fluffy Sunday Pancakes
Aufwachen, mit einem angenehmen Duft von frisch gebackenen Pancakes in der Nase ist ja schon mal an und für sich ein Traum. Dann einfach liegen bleiben dürfen und ein vorsichtiges Klirren von Tellern und Tassen aus der Küche hören, ein…